黑豆做枕头治疗颈椎病

      有的人喜欢自己做枕头治疗颈椎病，如用黑豆做枕头治疗颈椎病，记得我们前几天谈到了用黄豆填充的枕头对治疗颈椎效果的问题，黑豆其实也是一样的，无论是做法还是辅助治疗颈椎病的效果都与黄豆做枕头治疗颈椎病效果差不多，只不过一个是黄豆、一个是黑豆而已。

      无论是黑豆做枕头治疗颈椎病，还是其他豆类，虽然其真正的效果并没有专门的颈椎病枕头效果好，不过对于那些有充足时间精力自己div的人来说，未尝不是一件生活乐事，主要体现在一些老年人群当中，喜欢缝缝补补。

黑豆做枕头治疗颈椎病

      好了，我们还是老生常谈下黑豆做枕头治疗颈椎病的方法步骤。根据枕头的标准尺寸，选取上乘的黑豆3~4斤，浸泡在水里半个小时，目的是让碎皮与黑豆分离，因为很多黑豆都有碎皮，浸泡之后可以明显看到在水的表面漂浮了一层碎皮，将碎皮播出扔掉后，取出黑豆放在阴凉通风的地方平铺，放置2~3天。然后放在锅中热炒，不要放油哦，炒的速度要快点，防止部分黑豆烧糊，大概7~8成熟后，出锅放凉。以上讲的就是黑豆选材和准备工作，现在就到了直接制作阶段，将事先准备好的毛巾或手帕缝后，直留一个口子，将黑豆导入，将最后一个口子缝好，这样一个黑豆枕头就大功告成了。

      然后为了让黑豆枕头发挥对颈椎有好处的作用，需要注意下枕枕头的方法，不要将头枕在黑豆枕头上，而是应该将脖子，即颈部枕在枕头上，如下图，很多人并没有注意这个重要细节，也就导致对治疗颈椎病没什么效果。这样枕枕头不仅可以稍微的调节受损移位的颈椎，而且是睡眠状态进行自我牵引的一个好方法。

枕枕头的方法

      当然了，黑豆做枕头治疗颈椎病效果毕竟有限，在有条件或者送给父母亲送礼物的时候可以直接选购颈椎病枕头，标准型的价位基本上在150~299元之间。