颈椎病躺着纠正的自我治疗

      颈椎病躺着纠正的自我治疗是非常重要的方法，那么颈椎病要怎么躺着才能进行颈椎病的自我治疗呢?有的人认为不枕枕头能治颈椎病，想通过外力的作用把颈椎拉回来；还有的人认为俯卧床上进行推拿、针灸等。其实这些方法有的是有一定效果的，但是并不是真正躺着纠正颈椎病的自我治疗方法。

颈椎病躺着纠正的自我治疗

      颈椎病躺着纠正的自我治疗最好的方法就是选购颈椎病 枕头，利用晚上睡觉的时间来调节修复颈椎，这对于很多没有时间进行集中治疗的人来说，是最好不过的。再说了，颈椎病是一种典型的慢性病，是需要经过长期的调理才能够最终恢复。利用颈椎病枕头，在不耽误多余时间的同时，就能进行自我治疗。

      关于为什么颈椎病枕头可以治疗颈椎病，我们这里就不再进行详细的讨论了，已经在"颈椎枕头管用吗"文章中介绍了。简单归纳颈椎病枕头的2点原理就是，一是采用了符合颈椎S曲线的外形设计原理，二是采用了进口慢回弹感温材料，解决了头部压力对颈椎的负担，可以很好的托付头部。