颈椎病要不要枕枕头_颈椎病要不要睡枕头

      经常会有人问起颈椎病要不要枕枕头、颈椎病要不要睡枕头的问题。甚至有的人还认为不枕枕头能治疗驼背。当你真正通过科学的认知后，你会发现这些颈椎病不睡枕头、不枕枕头的观点都是错误的。

      无论是正常人还是有颈椎病的人，甚至是婴儿在一定时间开始都需要枕枕头。道理其实很简单，不枕枕头睡觉，容易使脑部血液得不到很好的流通；影响腹部呼吸，容易造成胸闷、打鼾；会造成脖子酸痛、落枕…。要知道这些都是严重影响睡眠健康。另外，人的脊椎是一个天然的S曲线，颈椎段是往前凸的，在睡觉的时候是需要通过枕头来维持这种曲线。

颈椎病要不要枕枕头

      而有的人不枕枕头睡觉确实可能会感觉比睡枕头还舒服些，其实这是一种假象的体验，颈椎已经进入一种逐步变形移位的状态，只不过是不会在短时间内观察到，需要把时间段拉长才能意识到的。这就好比在温水里煮青蛙是一样的道理，刚开始的时候青蛙是比较舒服的，随着水温被加热到一定程度的时候，青蛙发觉的时候就已经晚了。

      越是颈椎病患者，越要枕枕头、睡枕头，当然普通的枕头对颈椎病人而言帮助并不大，专家分析得出，只有治疗颈椎病的枕头才是颈椎病患者的福音。这种枕头采用了符合颈椎外形的梯形设计方案，同时采用了进口慢回弹宇航记忆材料，能够让头部对颈椎的压力为零，所以也被叫做零压力枕头。长期坚持使用这种枕头，可以逐步纠正恢复受损的颈椎，达到治疗颈椎病的目的，同时也是帮助睡眠的枕头，能够防止落枕、睡觉多梦、失眠等睡眠问题。