颈椎病晚上怎么睡好

      很多人并不知道颈椎病晚上怎么睡好?有颈椎病的人才能切身体会，晚上睡觉是非常痛苦的一件事情，很难入眠，更痛苦的是，如果没有睡好，第二天早晨醒来，肩膀酸痛，而且脖子非常的痛。

      有颈椎病的人，晚上睡觉，在睡姿上，专家建议使用仰卧姿势。其次，一定要使用专门的颈椎病枕头，这种枕头能够很好的托付颈部，抵消头部重量对脖子处的压力，更重要的是可以很好的维持颈椎段曲线，帮助受损的颈椎恢复健康状态。