颈椎病是睡着好还是坐着好呢

      颈椎病是睡着好还是坐着好呢?其实，对于有颈椎病的人来说，重点不在于是睡着好，还是坐着好，而关键是睡着的时候应该注意什么，坐着的时候应该注意什么？更何况，颈椎病并不是一味的休息就可以，有时候也需要出去活动活动，做做颈椎病的自我治疗体操什么的。

      颈椎病患者在睡着的时候，应该使用颈椎病 枕头来调节保护颈椎。这种枕头就是专门针对具有颈椎病的人设计开发的，在外形上和材料的选用上都非常的科学，长期使用可以逐步恢复移位受损的颈椎，达到治疗颈椎病的目的。普通的枕头是没有这种效果的，而且还容易造成颈椎的负担，如落枕、腰酸背痛等加重病情。

颈椎病是睡着好还是坐着好呢

      而颈椎患者在坐着的时候需要注意正确的坐姿，不要佝偻着或者弯曲的坐着，这样只会使得颈椎病情加重。无论是在办公室还是在旅游，在坐着的时候，可以选购一个我们上次提到的可以坐着睡觉的枕头，也是用来保护颈椎的。当然有颈椎病的人，我们还是建议，在尽可能的情况下，不要长时间的保持坐姿，而应该定时起身活动活动。

      所以，颈椎病是睡着好还是坐着好呢？如果从时间长短来判断的话，当然还是睡着比坐着好，毕竟长时间坐着对颈椎的负担还是比较重的。当然我们更重要的是应该知道睡着与坐着要注意哪些事项。