颈椎病怎样用枕头

      在以前的话题中，我们总是谈到颈椎病不枕枕头好吗、颈椎病睡什么枕头好。而今天我们主要就另一个关心话题颈椎病怎样用枕头来大致的谈下。相信能问到这个问题阶段的，一定都是对颈椎病枕头有一定了解，并且比较认同认可颈椎病枕头的功效。

      有了颈椎病大概可以分为这三个历程：1、去医院接受外界治疗，如针灸、牵引等手段；2、没有时间去医院接受集中治疗，采用颈椎病 枕头进行治疗调理；3、知道了要选用专门的颈椎病枕头，就是考虑颈椎病怎样用枕头。

颈椎病怎样用枕头

      怎样用很关键，因为颈椎病基本上是由于长期伏案工作或者长期不良姿势造成的颈部供血不足，导致颈部强度大造成的颈椎病。所以说颈椎病也是一种慢性病，需要3分治，7分养。养？没错，就是通过睡眠对颈椎病进行调理与修复。一般成年人的枕头高度在大概10cm左右，儿童的话还是建议选用天然乳胶枕头,点这里查看天然乳胶枕头的好处。

      颈椎病怎样用枕头除了保持好枕头的高度外，特别需要配合颈椎病的正确睡姿，一般建议仰卧和侧卧，千万别俯卧睡觉，对颈椎不利。尤其是对于上了岁数的人用什么枕头好更加需要注意睡姿，上了岁数的人最好用仰卧。

      总之，选了好的颈椎病枕头，再加上用的好，对颈椎病的恢复将起到决定性作用。