颈椎枕头怎么用

      颈椎枕头怎么用困扰着部分第一次购买颈椎枕的人。那么颈椎枕头怎么用呢？购买过颈椎枕的人应该知道，颈椎枕的外形大部分是梯形设计，有的甚至是带蝶形设计的，与普通的枕头是有很大的区别。

      我们先来了解下颈椎枕的外形，之所以设计成梯形，是为了适应颈椎的S曲线，自然的颈部从人的侧面看应该是往前凸的，一般的普通枕头是没有注重这块的，所以很多人睡完一觉起来，会感觉明显的腰酸背痛。还有的颈椎枕就做得更加人性化，他们会在梯形的基础上，在枕头的宽面增加了蝶形设计，是为了把颈部包裹严实，解决了睡在被窝里，肩膀有漏风造成风湿关节炎的现象。

颈椎枕头怎么用

      颈椎枕头怎么用，其实很简单，根据上面的原理，就是把颈部接触枕头的地方枕在高的一端，让头自然的处在较低的一端，这样就适应了颈椎的S曲线要求，能够很好的保护颈椎，而且长期使用，可以纠正受损、移位的颈椎，也是颈椎病的自我治疗最佳方式。

      当然颈椎枕头怎么用还有一些小技巧，颈椎枕也叫慢回弹记忆枕，一般买回来，慢回弹记忆枕有味道是正常的，但不是那种特别刺鼻的味道，一般放在阴凉的地方晾1~2天就基本上可以了。颈椎枕里面的枕芯一般是不用水洗的，确实脏了，可以用打湿的手帕擦拭下再晾干，其实只要洗外面的枕套就可以了。还有颈椎枕不要放在强光下暴晒。