颈椎是躺着好还是站着好

      关于颈椎是躺着好还是站着好，这个是不能一概而论的。但是有一点是肯定的，如果你的颈椎不好，或者你有严重的颈椎病，那么无论你是躺着还是站着，都需要特别的注意。 如果躺着，那么你一定要有正确的睡姿和好的枕头了，有的人认为有颈椎病是不是不垫枕头就可以治疗好，其实这个观点是错误的，无论有颈椎病还是没有，睡觉都需要用枕头，这个在前面的文章中已经多次提到过“枕头对人的好处”。

颈椎是躺着好还是站着好

      而有颈椎病的人，更应该枕枕头，而且应该枕专门的颈椎病枕头，这样才有利于帮助颈椎的恢复和长期调理。 如果是站着，请一定不要长时间的固定姿势，不过我想也没有人会站着一个姿势，那样也是非常难受的。如果可能的话，站着的时候可以多活动活动，当然不是那种剧烈运动，可以做做颈椎病自我治疗体操之类的。 总之，无论是躺着还是站着，都需要注意颈椎保养，并不是说哪种形式比哪种形式好。