颈椎不好的人应睡什么枕头

      颈椎不好的人应睡什么枕头成为了时下很多人关注的焦点，颈椎不好已经成为很多人的烦恼，特别是对年轻人来说，由于工作的缘故，每天都跟电脑打交道，业余生活也是大部分时间在电脑上玩游戏、看电影、购物，长期固定的不良姿势对颈椎的负担是非常严重的，所以越来越多的年轻人开始颈椎不适、疼痛。

颈椎不好的人应睡什么枕头

      当然，环境有时候是我们所不能选择的，但我们可以做到尽量保护好自己的颈椎，预防颈椎病的，不要等到颈椎病严重的时候才想起来要治疗。对于颈椎不好，经常酸痛的人来说，做什么运动对颈椎好是其次，关键是在睡觉的时候应该使用颈椎枕。这种颈椎枕是专门用来保健颈椎、促进睡眠的，也可以叫做睡眠枕头，更重要的是可以纠正白天不当姿势引起的颈椎变形移位，还可以防止落枕、多梦等功效。

      另外，对于颈椎不好，白天上班或者想偶尔休息的人来说，选择一款可以坐着睡觉的枕头也是关键，这样就能最大限度的保护好颈椎。

      这就是我们今天讨论的颈椎不好的人应睡什么枕头问题，希望对您有帮助。