自制荞麦皮枕头

自制荞麦皮枕头

      其实就我们传统枕头里的功效也有一部分比较受到大众的推崇，如薰衣草枕头的功效。另外还有一种，那就是自制荞麦皮枕头。

      荞麦皮枕头最主要的功效就是清热明目，冬暖夏凉，当然据称对颈椎病也有一定的疗效，这个就看个人的体验了，不过如果针对老年人用什么枕头好的问题，用荞麦皮作的枕头倒是不错的选择，很多用过的人都说对睡眠又很好的帮助，可以让睡眠质量更好，起到安神的作用。

      因此，很多人，特别是老人家喜欢自己动手自制荞麦皮枕头。大概怎么做呢？下面就大概介绍下方法，先准备两个枕头大小的两块棉布，对叠，就像两张纸粘在一起，把四周都缝好，就留一边开口，用来填充荞麦皮。

荞麦皮

      荞麦皮其实就是荞麦的皮，把几斤的荞麦用酒瓶大致碾压后，利用风的作用，把荞麦与皮脱离，不过需要找个干净的地方，当然也有的人用水，让荞麦与皮在水中自然分层的方法分开，最后将1斤半的荞麦皮填入上面的棉布枕头里，然后缝上，这样一个完整的自制荞麦皮枕头就大功告成。