脊椎不好睡什么枕头

      脊椎不好睡什么枕头是很有讲究的，脊椎不好大部分都表现在脊椎的曲线已经开始变形移位了。人正常的脊椎是一个天然的S曲线，2凸2凹，颈椎345向前腰椎234向前尾椎向前突。所以有的人提倡睡觉使用的床要符合人体曲线，如乳胶床垫，也叫人体工程学床垫。

脊椎不好睡什么枕头

      除了床垫，脊椎不好的话，枕头也是很有讲究的，专家建议，脊椎不好的情况下，晚上睡觉要使用专门的颈椎枕，这种枕头是真正符合脊椎不好的人使用的，可以逐步纠正受损的脊椎，特别是颈椎段。这种那个枕头还可以促进睡眠，让人睡觉很踏实，可以真正的缓解人的压力与疲劳感。