绿豆皮枕头_绿豆枕头好吗

      现在很多自制枕头中，也有非常有意思的枕头填充物,如绿豆皮枕头，那么绿豆枕头好吗？枕头填充物什么最好呢？要知道不是所有的枕头填充物都有利于我们的睡眠。

绿豆皮枕头  

      首先我们来看看关于绿豆皮相关的知识吧。选购绿豆壳时宜注意是否有发霉现象，色泽需有新鲜之感，绿豆壳睡久了会扁掉及产生灰屑，所以枕头袋宜采用密实的棉布料外加薄的枕套，好天气时拆下枕套清洗，绿豆壳连著枕头袋，可多曝晒在阳光下，常保持乾燥，让它发挥更佳效果。

      那么绿豆枕头好吗?本草纲目有记载：「绿豆皮，解热毒，退目翳」绿豆皮即绿豆孵芽（豆芽菜）后之壳，它的特性为清凉、透气、散热快，其清凉成分可帮助睡眠以促进血液循环，并降低头部温度，对头脑好，人体经过一天的活动到了晚上火气会往上升。绿豆衣与绿豆药性相近，消暑以用豆为佳，而解毒与退目翳则用皮较好。亦有人用绿豆衣做枕头之枕芯，据说有助缓解高血压的头痛头晕症状。不过绿豆与荞麦比较起来，我们还是建议用荞麦，在自制荞麦皮枕头里我们也提到过关于荞麦皮枕头，荞麦取材也方便些，使用人群更多些。