睡觉为什么要枕枕头

      睡觉为什么要枕枕头?其实无论从科学还是习惯上都很好解释、很好理解，存在既合理。睡觉为什么要枕枕头其实从古人的时候就开始探讨研究了，甚至到原始人，他们都知道，会尽量睡在石头上，把头垫高，睡得舒服些，睡觉不用枕头的人还真的不多呢。

睡觉为什么要枕枕头

      睡觉为什么要枕枕头第一个原因：

      为了符合人颈椎的正常生理S曲线要求，对生理有一定了解的人应该知道，人的背部从侧面看是一个S曲线，恰好在颈部的位置是往前凸的，如果睡觉不枕枕头，不利于这个S曲线的固定，时间一长容易拉直S曲线，对人的健康极为不利，这也是我们以前讨论“不枕枕头睡觉会驼背吗”的原因。要知道，人的颈椎天然就是S曲线，这是有其重要原因的，如果后天我们的破坏会导致的结果可想而知。

正常的颈椎

      睡觉为什么要枕枕头第二个原因：

      头部抬高，就会连带胸部、肺部连带抬高，有利于血液循环，有利于血液流通，有利于呼吸。

      在了解了睡觉为什么要枕枕头后，我们这里顺带提下，为什么很多人睡觉用了枕头总是觉得腰酸背痛呢？问题就出在枕头上了，睡觉用什么枕头好也直接大大的影响我们的健康,什么枕头好同样是我们需要非常重视的。一般普通的枕头是达不到我们对健康的更高要求，时下越来越多的人开始更换、选购颈椎病 枕头，可以说这种特制的枕头，更符合上面说的对颈椎的保护，对颈椎S曲线的要求，在加上慢回弹技术，高度适宜，不仅仅是起到了垫高的作用，也是颈椎病的自我治疗最佳方式，还能够更好的保障睡眠，保护颈椎，颈椎保健等。