看电脑脖子疼有没有什么枕头可以治疗_有哪些枕头

      看电脑脖子疼有没有什么枕头可以治疗，有哪些枕头有治疗效果？现在的生活娱乐方式都离不开电脑，特别市年轻人，白天上班是用电脑在工作，处理问题，晚上回家还是在电脑上听歌、玩游戏。时间长了，暂且不说辐射的危害，这样长时间在电脑上，脖子疼、僵硬、酸胀、不舒服是肯定的。另外经常用电脑的人，会发现，皮肤要比用电脑少的人要黑些，就是电脑辐射造成的色素沉淀。

      因此，我们应该避免长时间的沉浸在电脑上，如果确实不得已或者习惯一时间难改掉，那就主要把握好使用电脑的频率，尽量做到每1~2个小时就起身活动活动，出去走走散散步，做做睡前枕头操，并不是睡前才做的，对于经常用电脑的人，每时每刻都可以拿来练习运动。

      另外，对于因长时间用电脑的人来说，脖子肯定会很酸疼，久而久之可能会发展成颈椎病，因此，专家建议，可以通过颈椎保健枕头来进行治疗保护脖子，这种枕头的特点就是设计符合颈椎的曲线形，能完全贴合颈部，由于夜晚休息的时间还是比较长的，起码有5个小时以上，每天晚上睡这种枕头，能够及时纠正因为长时间用电脑造成的颈椎移位、变形、韧带僵硬等问题，另外这种颈椎枕是由慢回弹材料制作而成，不仅可以防止落枕，而且可以促进睡眠，让人很容易就进入深层次睡眠，也就是我们上次说的深度睡眠枕头，对人的健康有很大的保障。

看电脑脖子疼

      综上所述，对于看电脑脖子疼有没有什么枕头可以治疗问题，专家学者强烈建议使用颈椎保健枕，选购地址：www.hnyxsz168.com