看电脑看的脖子疼_颈椎僵硬

      随着互联网的不断深入，和电脑高速的普及速度，电脑已经成为了人们不可缺少的工作方式和娱乐工具。然而，看电脑看的脖子疼、看电脑颈椎僵硬等问题也随之而来。任何事物都是一把双刃剑，电脑也不例外，带来方便的同时，很多"电脑病"也随之而来，包括"鼠标手"等。

看电脑看的脖子疼

      因此，我们在用好电脑的同时，也要注意保护好自己的身体，特别是脖子。因为在用电脑的同时，颈椎以上部位长期处于固定姿势，颈椎需要承托头部的重量，一旦长时间的这样，就会容易造成颈椎僵硬、脖子疼痛，进而会有颈椎增生，再到颈椎病的产生。所以不要小看了看电脑看的脖子疼，颈椎僵硬的问题，后果也是比较严重的。

      那么怎么解决看电脑看的脖子疼，颈椎僵硬问题呢?健康专家推荐使用专门的颈椎枕，这种枕头就是我们平时睡觉用的，但是与普通睡觉枕头又不一样，他是专门针对颈椎疼痛的，利用晚上睡觉的时间，来调理受损的颈椎，这样可以让你第二天有一个轻松的心情，长期使用这种枕头可以预防治疗颈椎病，是我们经常接触电脑的人最好的治疗脖子疼的方式，可以彻底解决看电脑脖子僵硬问题。