枕头里面放什么可以治疗失眠

       枕头里面放什么东西可以治疗失眠?我认为，如果是经常失眠的人，不妨可以再枕头里面放些有助于睡眠的中药材，例如晒干的野菊花、薰衣草、决明子等，这些药材填充枕头，对于失眠还是有一定作用的。

       然而目前来说，最好的治疗失眠的方法就是使用颈椎枕，也叫做治疗失眠的枕头，可以很好的促进睡眠，原理就在于它的材料和外形设计。慢回弹感温材料可以缓解抵消头部压力，让脖子在一个轻松的环境下休息；遵循颈椎曲线的外形设计，可以很好的保护曲线，防止扭曲，而不至于落枕、睡觉起来脖子痛。这种枕头同时还可以让人很快进入深层次睡眠状态，对于失眠的人来说绝对是一个福音。