枕头应该多高脖子才舒服

      很多人并不知道枕头应该多高脖子才舒服。古时候高枕无忧的认识显然是不适合当代，也是对事物一种错误观念。人的颈椎是整个脊椎的一部分，从生理学角度来看，人的脊椎是一个自然的S曲线，在颈椎部位恰好是往前凸的。所以，要有一个安慰的睡眠，首先要符合人的颈椎S曲线，一般的枕头和古时候的木枕头、瓷枕头都是无法做到这点的，目前来说，只有记忆枕才是唯一符合这个条件的，记忆枕一边高一边低的外形设计就是充分考虑了人的颈椎曲线情况。

枕头应该多高脖子才舒服

      另外，高度的话，有科学家做过统计和调查，成年人的枕头高度以10~12厘米为佳，去超市现场选购枕头，大概就是人握拳头后竖式高度的样子。如果你懒得去比较和衡量一个枕头多高才好，那么你选择记忆枕是绝对没有错的，记忆枕是根据人体工程学设计制作，在高度上都是能够充分去适应每一个人，而且都是黄金比例，既能维持枕头的正常高度，又能对颈椎起到保健作用，更厉害的是，对于那些经常颈椎不好的人来说，长期使用它可以逐步纠正恢复受损的颈椎。

      要使用一个舒服的枕头，除了多高要注意外，枕头所使用的材料，外形等等，这些都是关键，而且都是决定你是否睡的踏实和舒服的重要因素。