怀孕七个月睡姿图

      对于孕妇来说，怀孕到7个月了，胎儿基本定型了，不过有时候看下怀孕七个月睡姿图，也是有好处的，以至于不要总是担心自己的睡姿是否正确，影响情绪。

      有的孕妇一直以象左侧睡觉为主要。偶尔象右。或者平躺。平躺和右侧。最多也不超过半个小时。有时候晚上躺下的时候感觉平躺很舒服。其实我们以前在孕妇正确睡姿文章里就提到过，包括很多医生还是会建议左侧睡觉为主是正确的。偶尔右或者平躺也没有关系，孕妇的睡姿会影响到子宫的位置及胎儿的健康，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7—9个月时，孕妇不良的睡姿 ，会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量的哦。只有左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
 
      当然了，准妈妈们整个孕产期您都是需要营养的,主要就是合理饮食,肉蛋鱼虾蔬菜水果一样也不能少。

      很多孕妇睡觉都喜欢用枕头把两腿之间分开才舒服，因此可以买一个孕妇专用的侧睡抱枕，这里比较有利于孕妇的谁买呢质量。

怀孕七个月睡姿图1

怀孕七个月睡姿图2